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牡丹鱼片的做法
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用料:
青鱼
竹笋
鸡蛋白
牡丹花
色拉油
食盐
味精
姜
水淀粉
黄酒
高汤
葱白
小贴士:
1、活血散瘀,滋阴益肝。
2、牡丹花有活血散瘀作用,青鱼有滋阴益肝功效,加入竹笋则味更美。
做法:
1.
竹笋切片,牡丹花瓣、葱白、生姜切丝。
2.
青鱼肉切薄片,加入黄酒、盐、水淀粉、味精拌匀,放置1小时。
3.
锅中油热时,放入青鱼肉,至六分熟,立即捞出。
4.
再在锅中放些许油,把葱白、姜丝煸出香气,倒入竹笋、鸡汤、盐、黄酒同炒,再加水淀粉、味精,略煮。
5.
最后放入青鱼肉和牡丹花瓣丝,略翻炒即可。