鸡蛋:养血 芦笋:利水
1.虾子、 芦笋是先处理过后冰起来
2.鸡蛋打散
3.鸡蛋液使用小火煎至熟透备用
4.海苔埝底
5.放上蛋皮
6.摆上芦笋、虾子、肉松,调味料(沙拉或其他调味)
7.卷起来
8.切小块即可
9.
夏天让人吃不下饭,冰凉的虾子与芦笋,价带在海苔与蛋皮中,让人忍不住想多吃几口~
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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