上校鸡块的做法

• 1.鸡胸肉洗干净。

• 2.用刀子先切条再切成末,再刴成泥状(本来我也以为会很难的,但是刴2~3分钟就好了)。

• 3.放入盆中,加入酒,盐,糖,胡椒粉,少许蛋白,搅拌后,摔打至有点黏性(我也摔打没几次,感觉差不多就可以)。

• 4.放至盘中,整形一下,放入冰箱冷冻一个小时左右,有点硬就可以了。

• 5.把它切成小块,沾上面粉。

• 6.沾上蛋液。

• 7.裹上面包粉。

• 8.炸油约120度用小火炸,因为刚从冷冻库拿出来,肉还是硬的冰的,所以要把里面也炸熟才行。

• 9.浮起来后,等它两面炸至金黄就可以了。

• 10.是不是很好看,我沾太多的面包粉,感觉太胖了,淋上番茄酱就很好吃了。