醋:补血、低蛋白质
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.马口鱼。
2.醋,老抽,生抽,花椒油,糖,盐,调在一起备用。葱,姜,蒜切小块备用。
3.马口鱼刮去鱼鳞,去头去内脏,洗净滤干。
4.在表面斜着切口(为了炸透和入味)。
5.面沾上干面粉(妈妈说一条条的沾太慢,和家有妙招学的把鱼和面粉一起放在塑料袋里,封口上下左右颠几下就沾匀了)。
6.锅中倒入适量油。
7.七八成热时放入鱼。
8.中火炸至两面金黄捞出备用。
9.我喜欢这样子吃,酥脆有微微的咸,肉很鲜。
10.喜欢脆脆的尾巴。就这刺儿多。
11.看,吃干净啦。
12.把炸鱼的油倒掉,重新倒入适量油。
13.加入葱姜蒜煸炒至出香味,把鱼全部倒入锅中,再倒入调料大火翻炒,让每条鱼都均匀上色,至出香味即可关火出锅(1-2分钟)。
14.因为鱼已经炸熟,二次入锅不要太长时间,以免影响它的酥脆口感。
15.刚出锅的鱼香甜酥脆,我最喜欢啦~。
16.喜欢吃鱼脊背的肉,不喜欢鱼肚子哈~。