藕:护齿、低蛋白质
鸡蛋:养血
五花肉:益气
1.五花肉切碎,放入葱、姜。
2.继续剁至大米粒粗细即可。
3.放入容器中,加入少许料酒、白糖去腥提鲜,放入一个鸡蛋搅一下。
4.根据自己的口味放入花椒面、酱油、盐搅匀。
5.青蒜切末放入肉上备用。
6.藕洗干净,切成二至三个米的圆片(不要切的太薄、不要切夹刀片)。
7.把一片藕放入肉馅。
8.把另一片盖上。
9.两手一挤,把馅挤匀即可。(不要用力、不然、馅子就挤出来了)
10.包完装盘待用。
11.提前两小时,碗内放入酵母(干、鲜都行)温水泡开,放入面粉打匀待用。
12.坐锅倒入油(油要多一点)。
13.油温五到六成热,放入藕盒坯子。
14.油温升到八成热,放入藕盒炸二遍。
15.炸至八成熟捞出。
16.捞出控油装盘。
17.也可一切四装盘。
剁馅子和搅馅子的时候,一定要顺着一个方向,这样肉馅子才不会柴。切片的时候、不要切夹刀片,因为刀工不熟的人不好切、填馅子时容易弄断。其二、夹刀片填的馅子太少,切不着的地方、填不上馅子、影响口感,这是我多年的经验,试试吧。