排骨:保护神经系统
土豆:和胃
冰糖:和胃
1.准备材料,主要材料,土豆和排骨。
2.排骨要加料酒腌制10分钟。
3.土豆一个切丝,两个切块。切记土豆丝要切越细越好~~~
4.土豆丝拌上生粉。
5.入锅炸制金黄。
6.炸制金黄,备用,扑在盘子地下。
7.水开了吧排骨煮一下,10分钟出去上面的白沫。
8.白沫略开。
9.拿出备用.
10.锅内起油,吧煮好的排骨炸一下
11.拿出备用。
12.准备葱姜蒜
13.锅内加油。炒香
14.把排骨一起倒进去
15.炒一分钟后,加入一把冰糖,八角,香叶,陈皮,鸡精,咸盐,二十三香,蚝油,干辣椒,花椒水没过肉
16.加入老抽生抽,料酒,开始炖,20分钟,收汁为止
17.把做好的土豆烧排骨放在炸好的土豆丝上,浇汁
18.香喷喷的土豆烧排骨做好咯
土豆双吃法,口感鲜咸,口感好