腊肉:保护神经系统 土豆:解毒 洋葱:润肠
1.原料图,腊肉和洋葱洗净,土豆去皮备用。
3.洋葱切块,土豆切片泡水里,腊肉切片,肥瘦分开。
4.锅烧热,先将肥肉部分下锅炒至透明出油。
5.下瘦肉翻炒。
6.下沥干水的土豆片炒至透明。
7.下洋葱炒至断生。
8.放少量的盐和生抽调味,炒匀即可出锅。
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