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鸡腿菇炒芽豆
健康功效
鸡腿菇:利尿
黄酒:低蛋白质
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
鸡腿菇炒芽豆的做法
![鸡腿菇炒芽豆的做法图解1]()
1.鸡腿菇、芽豆、猪肉末、红椒丁、盐、鸡精、蚝油、黄酒、白胡椒粉、葱花、姜末、烹调油。
![鸡腿菇炒芽豆的做法图解2]()
2.炒勺上火烧热，注入适量烹调油下入肉末煸炒。
![鸡腿菇炒芽豆的做法图解3]()
3.肉末煸透后，放入葱姜煸出香味。
![鸡腿菇炒芽豆的做法图解4]()
4.下入鸡腿菇继续煸炒。
![鸡腿菇炒芽豆的做法图解5]()
5.把水份耗到百分之五十后倒入芽豆煸炒。
![鸡腿菇炒芽豆的做法图解6]()
6.下入芽豆炒匀后烹入适量黄酒，然后倒入蚝油炒匀。
![鸡腿菇炒芽豆的做法图解7]()
7.撒入少许胡椒粉和盐炒匀。
![鸡腿菇炒芽豆的做法图解8]()
8.最后放少许鸡精提鲜，炒匀后倒入红椒用大火收汁。
![鸡腿菇炒芽豆的做法图解9]()
9.把剩余的汤汁收净后便可出锅，出锅后码盘便可上桌食用。
小贴士
此菜特点；颜色艳丽、味道鲜美、菌豆搭配、营养均衡。
温馨提示；
1、新鲜的鸡腿菇不必焯水，焯水后会水溻溻的，炒时，一来出水过多，二来没有干煸的好吃，炒菜之前只把鸡腿菇洗净沥干水份即可。
2、新鲜的嫩芽豆洗净后不必焯水也不必去皮，鲜芽豆不比水发的老芽豆，它下锅后很容易熟，因此要先炒鸡腿菇后放入芽豆。而炒制老芽豆时需要去皮，下锅后还要焖制几分钟，两者的做法有些区别，因此要注意。
3、由于这道菜的原料都是新鲜的，制作时最好保持其鲜嫩的感觉，尽量以原色为好，炒制时可不必使用酱油，用颜色较浅的蚝油炒制即可，这样可保持原色原味，吃起来也味道鲜美。使用蚝油就不需勾芡，蚝油本身就有一定的粘稠度，最后把汤汁收净即可。
鸡腿菇炒芽豆的家常做法
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