猪手扒海参

猪手扒海参
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健康功效

腐竹:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
红枣:安神
白糖:低蛋白质

猪手扒海参的做法

  • 猪手扒海参的做法图解1

    1.将猪蹄刮洗干净。

  • 猪手扒海参的做法图解2

    2.海参解冻待用。

  • 猪手扒海参的做法图解3

    3.准备腐竹,菜心。

  • 猪手扒海参的做法图解4

    4.各式香料。

  • 猪手扒海参的做法图解5

    5.将猪手冷水入锅焯水。

  • 猪手扒海参的做法图解6

    6.捞起用流动的水冲洗干净。

  • 猪手扒海参的做法图解7

    7.炒锅下油烧热,小火将白糖炒化。

  • 猪手扒海参的做法图解8

    8.将猪手下锅翻勺。

  • 猪手扒海参的做法图解9

    9.放入酱油,腐乳炒至猪手均匀上色。

  • 猪手扒海参的做法图解10

    10.将生姜,红枣,香叶,八角,桂皮放入高压锅内。

  • 猪手扒海参的做法图解11

    11.放压力锅里高压至20分钟。

  • 猪手扒海参的做法图解12

    12.将腐竹泡水切断;菜心去皮只留梗;海参切块。

  • 猪手扒海参的做法图解13

    13.将菜心和腐竹下锅焯水后捞起过冷水备用(焯水锅里要放盐和油)。

  • 猪手扒海参的做法图解14

    14.再烧水,放料酒,将海参焯水后捞起。

  • 猪手扒海参的做法图解15

    15.将压好的猪手和海参一起焖至收汁加适量盐,鸡精调味后装盘。

  • 猪手扒海参的做法图解16

    16.将焯水的腐竹和菜心切断摆在海参猪手的周围即可。

本菜谱由大首领上传

猪手扒海参的家常做法

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