蒜子陈皮鸡

蒜子陈皮鸡
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健康功效

鸡腿:保护神经系统
鸡腿菇:提神、利尿
陈皮:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

蒜子陈皮鸡的做法

  • 蒜子陈皮鸡的做法图解1

    1.冻鸡腿洗净备用。

  • 蒜子陈皮鸡的做法图解2

    2.彩椒,鸡腿菇,葱洗净。

  • 蒜子陈皮鸡的做法图解3

    3.蒜瓣去衣整瓣备用,陈皮洗净用水浸泡待用。

  • 蒜子陈皮鸡的做法图解4

    4.将鸡腿骨肉分离。

  • 蒜子陈皮鸡的做法图解5

    5.将肉切成丁。

  • 蒜子陈皮鸡的做法图解6

    6.鸡肉里放入蚝油,盐,鸡粉,姜片和葱抓匀腌制15分钟。

  • 蒜子陈皮鸡的做法图解7

    7.姜切片,葱头切段。

  • 蒜子陈皮鸡的做法图解8

    8.彩椒滚刀切块,葱叶切小段备用

  • 蒜子陈皮鸡的做法图解9

    9.鸡腿菇滚刀切块用少许的盐稍腌挤去水份待用。

  • 蒜子陈皮鸡的做法图解10

    10.锅里放入食用油,将蒜子煎爆至焦香。

  • 蒜子陈皮鸡的做法图解11

    11.倒入鸡丁炒至鸡肉色黄肉香水份收干。

  • 蒜子陈皮鸡的做法图解12

    12.放入鸡腿菇,倒入浸泡的陈皮,拌匀盖上盖,焖五分钟。。(泡陈皮的水一起倒入)。

  • 蒜子陈皮鸡的做法图解13

    13.放入彩椒。

  • 蒜子陈皮鸡的做法图解14

    14.倒入用蚝油、几滴老抽、生抽及薄水淀粉兑成的茨汁。

  • 蒜子陈皮鸡的做法图解15

    15.调入盐,鸡粉炒匀,大火收汁,放入葱希炒匀即可上碟。

小贴士

*,且特爽甜,所以彩椒宜在食物出锅前放入。稍微过过就可以了。

本菜谱由听众上传

蒜子陈皮鸡的家常做法

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