鸡蛋肉丝炒三样

鸡蛋肉丝炒三样
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健康功效

猪肉:益气
鸡蛋:养血
黄瓜:低蛋白质

鸡蛋肉丝炒三样的做法

  • 鸡蛋肉丝炒三样的做法图解1

    1.把鸡蛋磕到碗里。

  • 鸡蛋肉丝炒三样的做法图解2

    2.搅打均匀。

  • 鸡蛋肉丝炒三样的做法图解3

    3.锅里放油,倒入蛋液翻炒。

  • 鸡蛋肉丝炒三样的做法图解4

    4.木耳摘洗干净。

  • 鸡蛋肉丝炒三样的做法图解5

    5.黄瓜洗净,切成长条。

  • 鸡蛋肉丝炒三样的做法图解6

    6.青蒜苗洗净切寸段。

  • 鸡蛋肉丝炒三样的做法图解7

    7.葱、姜、蒜切碎。

  • 鸡蛋肉丝炒三样的做法图解8

    8.猪肉切薄片。

  • 鸡蛋肉丝炒三样的做法图解9

    9.锅里放油,六成热放入葱姜蒜煸炒,随后放入肉片翻炒。

  • 鸡蛋肉丝炒三样的做法图解10

    10.添加料酒、酱油和白糖翻炒。

  • 鸡蛋肉丝炒三样的做法图解11

    11.放入黄瓜和青蒜苗翻炒。

  • 鸡蛋肉丝炒三样的做法图解12

    12.放入木耳翻炒。

  • 鸡蛋肉丝炒三样的做法图解13

    13.放入鸡蛋翻炒。

  • 鸡蛋肉丝炒三样的做法图解14

    14.放入盐和味精调味即可。

  • 鸡蛋肉丝炒三样的做法图解15

    15.盛入盘中,即可享用。

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鸡蛋肉丝炒三样的家常做法

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