梅菜扣肉

梅菜扣肉
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健康功效

五花肉:养血
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
白糖:活血化瘀

梅菜扣肉的做法

  • 梅菜扣肉的做法图解1

    1.五花肉一块,下花椒姜片煮至筷子能够插入后捞出。

  • 梅菜扣肉的做法图解2

    2.梅菜泡发。

  • 梅菜扣肉的做法图解3

    3.洗净后切碎。

  • 梅菜扣肉的做法图解4

    4.姜蒜切末。

  • 梅菜扣肉的做法图解5

    5.炒锅下油,爆香姜蒜末。

  • 梅菜扣肉的做法图解6

    6.下切好的梅菜炒出香味。

  • 梅菜扣肉的做法图解7

    7.下生抽和老抽,白糖,一点盐调味炒匀。

  • 梅菜扣肉的做法图解8

    8.猪肉煮熟后捞出,趁热在猪皮上抹老抽,用叉子在猪皮上叉几下。

  • 梅菜扣肉的做法图解9

    9.另起锅,下油,将五花肉肉皮朝下炸至皮呈金黄色捞出。

  • 梅菜扣肉的做法图解10

    10.晾凉后,切成大片。

  • 梅菜扣肉的做法图解11

    11.用生抽,老抽,蚝油,五香粉,味精调成汁。

  • 梅菜扣肉的做法图解12

    12.把调好的汁倒入切好的猪肉片里,抓腌一下。

  • 梅菜扣肉的做法图解13

    13.另取一碗,把腌好的猪肉片肉片朝下,整齐地码在碗内。

  • 梅菜扣肉的做法图解14

    14.在肉上放炒好的梅菜,倒入腌肉的汁。

  • 梅菜扣肉的做法图解15

    15.放入高压锅,上汽后再蒸四十分钟后关火。

  • 梅菜扣肉的做法图解16

    16.蒸好后,倒出碗里的汤汁。

  • 梅菜扣肉的做法图解17

    17.将碗反扣在盘子里,汤汁均匀的淋在肉上即可。

小贴士

1.如果想让肉吃起来更有味,可以腌制久一点,我因为是等着吃,所以调味抓好后直接蒸的。
2.蒸好后倒出来的汤汁如果多,可以放锅里,收一下汁,或者勾一下芡。我这个汁少,我直接淋上去了。

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梅菜扣肉的家常做法

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