西芹:低蛋白质
1.虾子及蟹肉洗干净用厨房小帮手「五月花妙用厨纸」,把虾子、蟹肉的水分吸干干
2.掀起少许油将虾子、蟹肉炒过取出
3.利用原锅放少许油爆香姜沫、蒜沫、辣椒沫
4.闻香放入西芹炒过微软
5.在将炒过的虾子、蟹肉放入炒匀加入调味料炒匀
6.美味的西芹炒海鲜就完成了
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