核桃:补血、护齿、保护骨骼 黄油:低蛋白质 芝麻:补血
1.核桃;油炸花生米;黄油;蜂蜜;白砂糖;芝麻;清水。
2.核桃和花生米混合铺平盘底;黄油切条。
3.高火,先把核桃和花生米放进去微波2分钟,使其变得更脆。
4.撒上一层砂糖,放上黄油;高火叮3分钟。
5.取出,搅拌,加入蜂蜜,高火3分钟;再取出,搅拌,加一勺清水,高火3分钟。
6.再取出,拌入芝麻,高火2分钟。
7.取出,趁热拌匀;放凉变脆即可食用。
米饭的N+1种美味吃法
共60道菜
拜托啦冰箱之剩米饭篇
共62道菜
米饭杀手 回锅菜
共46道菜
小龙虾の麻辣诱惑
共66道菜
糖醋排骨的做法-精选集
共2道菜