芥兰炒腊肉

芥兰炒腊肉
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健康功效

腊肉:保护神经系统
蒜苗:抗癌防癌

芥兰炒腊肉的做法

  • 芥兰炒腊肉的做法图解1

    1.芥兰梗。

  • 芥兰炒腊肉的做法图解2

    2.腊肉。

  • 芥兰炒腊肉的做法图解3

    3.蒜苗、干辣椒。

  • 芥兰炒腊肉的做法图解4

    4.先把腊肉爆出油来,这样腊肉的香味出来了。

  • 芥兰炒腊肉的做法图解5

    5.再下蒜苗、辣椒煸出香味。

  • 芥兰炒腊肉的做法图解6

    6.然后下芥兰一起煸炒七分熟时加少许盐炒匀。

  • 芥兰炒腊肉的做法图解7

    7.最后倒入爆好的腊肉。

  • 芥兰炒腊肉的做法图解8

    8.一起翻炒均匀加少许水、鸡精即可出锅装盘。

  • 芥兰炒腊肉的做法图解9

    9.芥兰炒腊肉就做好了。

本菜谱由我也发点牢骚上传

芥兰炒腊肉的家常做法

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