荷叶粉蒸肉

荷叶粉蒸肉
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健康功效

五花肉:润燥
糯米:健脾
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

荷叶粉蒸肉的做法

  • 荷叶粉蒸肉的做法图解1

    1.五花肉切小方块。

  • 荷叶粉蒸肉的做法图解2

    2.葱切段,姜切丝。

  • 荷叶粉蒸肉的做法图解3

    3.糯米冲洗几遍沥水晾干。

  • 荷叶粉蒸肉的做法图解4

    4.炒锅置火上,倒入糯,加八角中火翻炒。若米沾在一起可加一茶匙油。

  • 荷叶粉蒸肉的做法图解5

    5.糯米翻炒到金黄离火。自然放凉。

  • 荷叶粉蒸肉的做法图解6

    6.炒熟的糯米放面板擀碎,不必用研磨,太细口感不好。

  • 荷叶粉蒸肉的做法图解7

    7.糯米粉倒入腌好的五花肉拌匀,放辣酱。

  • 荷叶粉蒸肉的做法图解8

    8.可加一些水让米充分包裹在肉上。

  • 荷叶粉蒸肉的做法图解9

    9.荷叶热水淖一下。

  • 荷叶粉蒸肉的做法图解10

    10.荷叶分成4个小片。

  • 荷叶粉蒸肉的做法图解11

    11.每张上面放肉块,包成小方块。

  • 荷叶粉蒸肉的做法图解12

    12.按自己喜欢的方式包起来,我用的是方粽子的包法,用绳子或玉米皮扎好。

  • 荷叶粉蒸肉的做法图解13

    13.上笼用旺火蒸1小时左右至肉酥烂、冒出荷叶香味即成。

小贴士

1、肉片拌味时,冬季味稍浓,夏季宜淡。
2、选用硬五花肉,易化渣,肥而不腻口感好。
3、米粉用量适当,拌肉时,注意鲜汤的用量,做到干稀适度。

本菜谱由井底之蛙上传

荷叶粉蒸肉的家常做法

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