洋葱:润肠
奶油:护眼明目、抗癌防癌
西洋芹 | 干牛肝菌菇 |
意大利米 | 各种菇类 |
白酒 | 高汤 |
帕马森乳酪 | |
柠檬汁 | 欧芹 |
1.将西洋芹、洋葱、干燥牛肝菌菇、迷迭香放入食物理机搅碎
2.锅内放3匙油,大火炒香步骤1的料
3.接着放入意大利米(意大利米不用洗)拌炒后,呛入白酒
4.待酒精挥发,加入些许高汤,拌一拌,转小火慢炖
5.再加入高汤及菇类拌炒,并加点盐及黑胡椒调味
6.定时加几瓢高汤入锅,反覆个几次,直到米熟透为止
7.最后加上奶油、帕马森乳酪、柠檬汁、欧芹碎拌一拌,盖上盖子,静置2分钟,完成