什锦鲜贝豆腐

什锦鲜贝豆腐
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健康功效

鲜贝:护肝、增强免疫力、延缓衰老
青豆:清热解毒
胡萝卜:清热解毒

什锦鲜贝豆腐的做法

  • 什锦鲜贝豆腐的做法图解1

    1.原料图如图。

  • 什锦鲜贝豆腐的做法图解2

    2.虾仁一个切两半。胡萝卜切丁,小香肠一切二刻十字刀。姜磨泥,香葱切末。玉米青豆,香肠焯水捞出备用。

  • 什锦鲜贝豆腐的做法图解3

    3.玉子豆腐取出切段。

  • 什锦鲜贝豆腐的做法图解4

    4.少许橄榄油炒香葱姜,放入鲜贝和虾炒一下。

  • 什锦鲜贝豆腐的做法图解5

    5.放入青豆和玉米炒散。

  • 什锦鲜贝豆腐的做法图解6

    6.放入豆腐倒入半碗水,调入盐,胡椒粉,煮三分钟。大火收一下汁。就可以了。

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什锦鲜贝豆腐的家常做法

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