茄味口蘑虾球

茄味口蘑虾球
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健康功效

口蘑:宣肺止咳
鸡蛋:养血
番茄酱:活血化瘀

茄味口蘑虾球的做法

  • 茄味口蘑虾球的做法图解1

    1.所有食材准备好。

  • 茄味口蘑虾球的做法图解2

    2.对虾摘掉头部,抽掉虾线,剥掉尾部壳,留最后一截虾壳。

  • 茄味口蘑虾球的做法图解3

    3.将虾仁用蛋清,生抽和淀粉腌制10分钟。

  • 茄味口蘑虾球的做法图解4

    4.口蘑放水中洗净。

  • 茄味口蘑虾球的做法图解5

    5.将洗净的口蘑切成片。

  • 茄味口蘑虾球的做法图解6

    6.汤锅加水烧开,放口蘑下开水焯烫1分钟。

  • 茄味口蘑虾球的做法图解7

    7.烫好的口蘑捞出,控干水分,备用。

  • 茄味口蘑虾球的做法图解8

    8.炒锅加热,倒入适量的食用油,放葱姜爆香。

  • 茄味口蘑虾球的做法图解9

    9.用筷子将腌制好的虾仁夹出,放到锅里翻炒,碗内的腌制汤不倒。

  • 茄味口蘑虾球的做法图解10

    10.虾仁快炒1分钟。

  • 茄味口蘑虾球的做法图解11

    11.虾仁发红后,倒入口蘑翻炒。

  • 茄味口蘑虾球的做法图解12

    12.大约炒1分钟左右,倒入番茄酱拌匀。

  • 茄味口蘑虾球的做法图解13

    13.将腌制虾仁的汤料倒入锅中拌匀,即可关火装盘。

小贴士

1,口蘑焯水,一是去掉涩味,二是缩短炒菜时间,最大保留食物的营养。
2,腌制虾仁的汤料和番茄酱都有咸味,所以不用加盐。

本菜谱由超级赛亚人上传

茄味口蘑虾球的家常做法

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