百合:安神 彩椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
1.[准备]准备所需食材。(食材洗净切成适当大小)
2.青江菜汆烫备用。
3.起锅,加入蒜末及姜末爆香,再加入百合、蟹管肉、西洋芹、海鲜菇及彩椒拌炒,接着加入调味料炒到汤汁略收,再加入玉米粉水勾薄芡即可。
4.盛盘后,就完成了美味的下酒菜【酒香百合炒蟹肉】啰!
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