红烧芋头豆腐肉包

红烧芋头豆腐肉包
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健康功效

猪肉:益气
芋头:补虚
白糖:低蛋白质

红烧芋头豆腐肉包的做法

  • 红烧芋头豆腐肉包的做法图解1

    1.将前上肉去皮。

  • 红烧芋头豆腐肉包的做法图解2

    2.切葱花,姜末,再加入1个鸡蛋后放入肉馅中。

  • 红烧芋头豆腐肉包的做法图解3

    3.加盐、白糖、胡椒粉、酱油、麻油,鸡精搅打上劲成内馅。

  • 红烧芋头豆腐肉包的做法图解4

    4.芋头去皮。

  • 红烧芋头豆腐肉包的做法图解5

    5.切块用水浸泡(炒之前再控干水)。

  • 红烧芋头豆腐肉包的做法图解6

    6.炸豆腐泡洗净备用。

  • 红烧芋头豆腐肉包的做法图解7

    7.取一个炸豆腐泡,用小板在一面插一个洞。

  • 红烧芋头豆腐肉包的做法图解8

    8.用手挤开一点,放入肉馅。

  • 红烧芋头豆腐肉包的做法图解9

    9.把肉馅填入炸豆腐泡内压实。

  • 红烧芋头豆腐肉包的做法图解10

    10.依次把所有的肉馅填入炸豆腐泡内。(注意:炸豆腐泡内的肉馅一定要塞的满一点并压实,这样烧好以后才不会瘪下去)

  • 红烧芋头豆腐肉包的做法图解11

    11.锅放油烧热,爆香姜蒜片。

  • 红烧芋头豆腐肉包的做法图解12

    12.放入芋头和豆腐肉包略炒。

  • 红烧芋头豆腐肉包的做法图解13

    13.加老抽、盐、白糖、和适量水,大火烧开,加盖转小火煮20分钟,至锅内剩余少许汤汁时加鸡精调匀即可。

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红烧芋头豆腐肉包的家常做法

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