红烧鲤鱼

红烧鲤鱼
402478浏览 / 1501收藏

健康功效

鲤鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
白糖:低蛋白质

红烧鲤鱼的做法

  • 红烧鲤鱼的做法图解1

    1.葱、姜、干辣椒、大料、肥肉适量。

  • 红烧鲤鱼的做法图解2

    2.鲤鱼一条,去鳞、去内脏清洗干净。

  • 红烧鲤鱼的做法图解3

    3.在头和尾部的位置各切一刀,两面相同。

  • 红烧鲤鱼的做法图解4

    4.剔除鱼腥线,用镊子或用左手指甲捏住,往外抽动,右手轻轻拍动鱼身部位。

  • 红烧鲤鱼的做法图解5

    5.在鱼身上划刀,两面相同。

  • 红烧鲤鱼的做法图解6

    6.开火,加热炒锅,用生姜擦锅底和四周。

  • 红烧鲤鱼的做法图解7

    7.锅烧热后,加油烧热,把鲤鱼放入,调到小火,煎至鱼身两面金黄色。

  • 红烧鲤鱼的做法图解8

    8.放入肥肉炒一会。

  • 红烧鲤鱼的做法图解9

    9.放入大料、葱、姜、辣椒炒香。

  • 红烧鲤鱼的做法图解10

    10.放入白糖、炒到白糖溶化。

  • 红烧鲤鱼的做法图解11

    11.烹入白醋、料酒、酱油炒开。

  • 红烧鲤鱼的做法图解12

    12.加入清水,大火烧开,转小火。

  • 红烧鲤鱼的做法图解13

    13.大火烧开后,小火焖至15~20分钟,把汤汁收干,加入一些葱丝。

  • 红烧鲤鱼的做法图解14

    14.烧好的鲤鱼,味道甜咸,非常鲜美。

小贴士

1、煎鱼时候,先用生姜擦擦锅底和四周不易沾锅
2、锅要烧热、油要烧热再放鱼,
3、鱼放进锅里,不要来回翻动,直到鱼皮烙上金黄色时候再翻动,避免破碎

本菜谱由梦之轩上传

红烧鲤鱼的家常做法

全部
回到顶部