红萝卜:活血化瘀
香菇:解毒
1.煮米 + 拌寿司醋. 以米:水的等比例 1:1 将白米饭煮好放凉后,依照寿司醋的食用指示拌入寿司醋成为醋饭
** 白米的选择不一定要寿司米, 一般家里在吃的白米即可
** 份量的拿捏, 通常是1杯米可以包2卷寿司. 经过多次实验, 这样米饭跟内馅的比例最刚好
2.随个人喜好做选择
3.竹帘上铺寿司海苔, 约半碗饭的白米尽量压紧平铺在海苔上
** 米饭一定要一边铺平一边压紧, 压完的厚度约0.5公分
4.朝自己的1/3处, 先铺上会沾手的内馅材料后, 再挤适量的美乃滋
** 会沾手的内馅材料如: 肉松, 虾卵, 三岛甘松...之类
5.再放不沾手的内馅材料
** 不会沾手的内馅材料如: 小黄瓜, 红萝卜, 芦笋, 蛋皮, 虾仁...之类
6.最后将寿司边压边卷起即完成寿司卷. 食用前再将寿司卷切片成适当大小即可