姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.福寿鱼去鳞、去腮、去内脏,注意刮洗干净肚子里面的黑膜.生姜切丝,蒜拍扁切碎,葱切小段。
2.在鱼身划几刀,便于入味,用盐涂遍全身,腌10分钟左右。
3.锅中放油,预热,火一定要热旺。擦干鱼身,下油锅,煎至金黄。
4.翻面继续把另外一面也煎至金黄。
5.加水(水要没过鱼身的1/2)。大火煮开,盖上锅盖,转中小火3分钟。
6.加生抽,加盐,放蒜,放姜。
7.放葱白。
8.再放葱叶,大火收汁。
9.装盘,即可。
防止粘锅的方法:
1、火一定要烧旺,下鱼之后不要着急翻,等煎到了一定程度,遥炒锅鱼会移动时就可以翻了。
2、锅先中火烧热,用姜片涂匀炒锅,再下油烧旺再下鱼。