牛绞肉 | 蛋 |
肉豆蔻 | 土司 |
西洋芹 | |
黑胡椒盐 | Mazzarellachees |
洋葱丁 | |
月桂叶 | 番茄罐头 |
水 |
1.牛绞肉加入一颗蛋
2.加肉豆蔻&黑胡椒盐调味
3.加入撕碎的土司(可以保持肉丸湿度不干涩),我用1/4个意大利香料佛卡夏
4.所有材料搅和一起,摔一摔成型(较有弹性),并将肉泥分成每一团10元大小
5.
6.Mazzarella cheese 切一公分立方丁
7.将每一小团绞肉,中间包入起司丁并搓圆备用
8.将肉丸搓成均匀大小圆球备用
9.准备番茄酱汁材料
10.番茄,西洋芹菜,洋葱切丁,大蒜拍碎切末
11.冷油小火将大蒜洋葱一起炒出香味
12.加入西洋芹一起炒软,在加入番茄丁拌匀
13.加入1罐整粒番茄罐头,并加入半罐水
14.放入2-3片月桂叶,加盖煮滚约10分钟,将所有材料煮软
15.分散放入牛肉丸子,注意不要太快搅动
16.牛肉煮熟即可盛盘,照片中白白的是剩下的起司丁
17.配香料佛卡夏沾着吃,或煮一把意大利面条混合一起吃
18.肉丸咬开的样子,Mazzarella cheese有点嚼劲,不要长时间煮并不会爆浆流出
19.