香橙双色菊花鱼

香橙双色菊花鱼
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健康功效

黄鱼:护眼明目、抗癌防癌
香菜:透疹
醋:补血、低蛋白质

香橙双色菊花鱼的做法

  • 香橙双色菊花鱼的做法图解1

    1.买回的黄鱼清洗干净去头。

  • 香橙双色菊花鱼的做法图解2

    2.将鱼腩切下来。

  • 香橙双色菊花鱼的做法图解3

    3.用刀从鱼尾平切鱼肉。

  • 香橙双色菊花鱼的做法图解4

    4.用刀在鱼肉上斜刀切片但不要将鱼片切断。

  • 香橙双色菊花鱼的做法图解5

    5.每切到第五片切断鱼片然后竖刀切小条也是不要切断鱼皮。

  • 香橙双色菊花鱼的做法图解6

    6.用姜,酒,盐加水腌制切好的鱼块(加水的目的让鱼块均匀入味)

  • 香橙双色菊花鱼的做法图解7

    7.腌好的鱼块用厨房用纸吸干水份。

  • 香橙双色菊花鱼的做法图解8

    8.准备生粉,将鱼块放入生粉里裹上生粉。

  • 香橙双色菊花鱼的做法图解9

    9.将裹上生粉的鱼片放入小蝶。

  • 香橙双色菊花鱼的做法图解10

    10.煮锅热油到放入筷子起泡然后将裹上生粉的鱼块放进去炸熟捞起沥干油份。

  • 香橙双色菊花鱼的做法图解11

    11.炸好的鱼块。

  • 香橙双色菊花鱼的做法图解12

    12.将橙子切半然后挤汁。

  • 香橙双色菊花鱼的做法图解13

    13.挤出来的橙汁。

  • 香橙双色菊花鱼的做法图解14

    14.将橙汁放入炒锅加糖,少许醋煮到黏稠。

  • 香橙双色菊花鱼的做法图解15

    15.将鱼块放入裹上酱汁。

  • 香橙双色菊花鱼的做法图解16

    16.用香菜点缀盘子。

  • 香橙双色菊花鱼的做法图解17

    17.将裹上香橙汁的菊花鱼摆入盘里。

  • 香橙双色菊花鱼的做法图解18

    18.茄汁的菊花鱼用:茄汁加糖,水,醋调均匀烧开成黏稠淋上鱼块上即可。

  • 香橙双色菊花鱼的做法图解19

    19.成品图

本菜谱由狂影秋风上传

香橙双色菊花鱼的家常做法

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