干煎多宝鱼

干煎多宝鱼
64479浏览 / 23收藏

健康功效

花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

多宝鱼

干煎多宝鱼的做法

  • 干煎多宝鱼的做法图解1

    1.多宝鱼去除内脏洗净。

  • 干煎多宝鱼的做法图解2

    2.在鱼身上划几刀。

  • 干煎多宝鱼的做法图解3

    3.均匀的撒上些盐,腌制5分钟。

  • 干煎多宝鱼的做法图解4

    4.煎锅中放花生油烧至五成熟,放入多宝鱼。

  • 干煎多宝鱼的做法图解5

    5.两面煎一下。

  • 干煎多宝鱼的做法图解6

    6.煎至五成熟是再在鱼身上撒上孜然粉煎熟即可。

小贴士

煎制之前要先把多宝鱼腌制入味。

本菜谱由帮主上传

干煎多宝鱼的家常做法

全部
回到顶部