鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋 料酒:低蛋白质
1.鱿鱼洗净,剥皮,切成小块。
2.小葱洗净。
3.热锅下油,放入干辣椒爆香。
4.倒入鱿鱼翻炒。
5.一直炒到出了很多汤。
6.将汤倒掉。
7.倒入稍多的料酒。
8.倒入适量的生抽。
9.放入小葱,小火慢慢烤。
10.汤汁收干,即可出锅,无需放盐。
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