猪油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.茼蒿菜去老梗,洗净备用。
2.干辣椒切段,大蒜拍松。
3.植物油,猪油各一半入锅烧热。
4.加入大蒜和干辣椒,暴香后再加入水豆豉。
5.水豆豉略炒片刻,即加入茼蒿菜。根据自己的口味绝定是否加盐和鸡精
6.炒熟即马上出锅。
全部用猪油味道更好,希望更健康的也可全部用植物油。
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