香菜:透疹 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.新鲜羔羊肉卷
2.羊肉入凉水洗去血水,攥干水分
3.葱,香菜,洗净沥干水分
4.香菜、香葱切段,蒜切片
5.锅里放油加热,放入羊肉,用筷子搅打开,放少许花椒面
6.待羊肉刚要变色,放入葱蒜香菜,翻炒,放入盐
7.快速翻炒,放入几滴酱油和香油,翻炒几下出锅
8.装盘
1.因为是爆炒,所以火候要大,速度要快,以防羊肉炒老了,出水汤2.还可以放入小米椒爆炒,增鲜辣香
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