丝瓜炒豆腐

丝瓜炒豆腐
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健康功效

丝瓜:低蛋白质
豆腐:清热泻火

丝瓜炒豆腐的做法

  • 丝瓜炒豆腐的做法图解1

    1.原料图。

  • 丝瓜炒豆腐的做法图解2

    2.豆腐略洗沥水,丝瓜去皮切片,蒜切片。

  • 丝瓜炒豆腐的做法图解3

    3.锅里刷一层油,将豆腐在手里打成片,下锅煎制。

  • 丝瓜炒豆腐的做法图解4

    4.一面煎黄再煎另一面。

  • 丝瓜炒豆腐的做法图解5

    5.盛出备用。

  • 丝瓜炒豆腐的做法图解6

    6.重新下油烧热爆香蒜片。

  • 丝瓜炒豆腐的做法图解7

    7.下丝瓜翻炒。

  • 丝瓜炒豆腐的做法图解8

    8.我看半天没出水,加了点水去煮,悲剧从此开始。

  • 丝瓜炒豆腐的做法图解9

    9.下煎好的豆腐,放生抽和盐。

  • 丝瓜炒豆腐的做法图解10

    10.炒匀,大火收汁。没收干,自酿苦果!

本菜谱由冰水上传

丝瓜炒豆腐的家常做法

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