胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼 料酒:活血化瘀 番茄酱:抗癌防癌
1.里脊肉1块儿。
2.将里脊肉切成粗条。
3.加入鸡精、少许盐、料酒、胡椒粉腌制10分钟。
4.淀粉加入少量面粉,再加入少量水调成面糊。
5.面糊倒在肉上,抓匀。
6.油7成热,下锅炸里脊。
7.里脊肉炸至焦黄捞出。
8.番茄酱和白糖调汁。
9.锅内放入少许底油,油热加入调的汁和葱丝,少许盐。
10.小火熬至冒小泡为止。
11.倒入炸好的里脊。
12.翻炒均匀出锅。
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