胡萝卜:清热解毒
1.准备食材。
2.将去骨鸡腿肉、胡萝卜、马铃薯皆切成滚刀块状。
3.热油锅,先将鸡腿肉下锅煎至五分熟让表皮稍微上色。
4.接着加入马铃薯、胡萝卜入锅炒一下,让其稍微软化。 再加水至八分满,续加入绿咖哩酱、柠檬叶、柠檬草等搅拌均匀。
5.目测觉得汤汁变较浓稠后,加入椰奶。
6.最后要起锅前放入九层塔。盛盘
7.完成。
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