鳕鱼排 | {裹粉}面粉 |
{裹粉}蛋液 | {裹粉}面包粉 |
{腌料}米酒 | {腌料}盐 |
{腌料}胡椒粉 | {腌料}姜片 |
黑胡椒粒 | 无盐奶油 |
橄榄油 |
1.将鱼排洗净用餐巾纸擦干水分.....将{腌料}里的所有材料混合搅拌成腌酱.....将鱼排静置腌酱里腌20分左右!即可依序沾上面粉-蛋液-面包粉!
2.橄榄油倒入锅内热油锅~油热后放入鱼排中小火干煎3~4分钟后加入一点奶油块煎至金黄即可翻面(约需要5分钟....摇晃一下锅子~锅子里的鱼会稍微晃动即可翻面...记得小心翻面~鳕鱼肉细致容易散开)......煎至两面金黄(约10分)即可成盘!
3.在表面洒上黑胡椒粒即完成!(食用时可挤一点柠檬去腻感~也可不加柠檬直接食用喔)