芋头:补虚 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.食用油入锅烧热,打入芋头块翻炒至香。
2.烹入生抽继续翻炒。
3.加清水没过芋头块。
4.锅中水分快烧干时,加入胡椒粉和鸡精翻炒均匀调味。
5.最后撒上葱花翻炒两下,即可出锅食用。
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