柠檬:生津止渴
白糖:低蛋白质
1.材料备好。
2.玉子豆腐去包装,一分为四。
3.取中间两部分切成菊花刀(十字交叉)。
4.切好后摆入盘中(切好一个摆一个)。
5.铁锅内下油烧至油温5成热时(冒泡),把切好菊花刀的豆腐放入油锅里。
6.炸至底部定型时,用筷子把菊花豆腐向外慢慢拨散,形成菊花状。
7.把炸好的菊花豆腐放入碟中,摆好形状。
8.橙子去皮去白膜,用手捏碎,淋入柠檬汁拌匀备好。
9.把橙汁放入锅内,撒入适量白糖。
10.煮至微起泡即可,然后把橙汁淋在菊花豆腐上。
1、切菊花刀的时候,底下相连的部分留得越少,花朵就能越盛开。
2、橙子一定要去白膜,要不然会发苦。
3、橙汁也可以用番茄汁代替。
4、糖份可以按自己的口味调配。