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菠菜鸡蛋卷
健康功效
鸡蛋:润燥
菠菜:活血化瘀
胡萝卜:活血化瘀
菠菜鸡蛋卷的做法
![菠菜鸡蛋卷的做法图解1]()
1.放入鸡蛋
![菠菜鸡蛋卷的做法图解2]()
2.加入胡萝卜丁和菠菜
![菠菜鸡蛋卷的做法图解3]()
3.加盐搅拌均匀
![菠菜鸡蛋卷的做法图解4]()
4.搅拌均匀
![菠菜鸡蛋卷的做法图解5]()
5.开始煎蛋
![菠菜鸡蛋卷的做法图解6]()
6.蛋液半凝固卷起来
![菠菜鸡蛋卷的做法图解7]()
7.倒入剩余蛋液煎定型卷起来
![菠菜鸡蛋卷的做法图解8]()
8.最后卷成一个型
菠菜鸡蛋卷的家常做法
（全部）
鸡蛋:润燥
菠菜:活血化瘀
胡萝卜:活血化瘀
1.放入鸡蛋
2.加入胡萝卜丁和菠菜
3.加盐搅拌均匀
4.搅拌均匀
5.开始煎蛋
6.蛋液半凝固卷起来
7.倒入剩余蛋液煎定型卷起来
8.最后卷成一个型
