土豆:消肿 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血 胡萝卜:活血化瘀
1.土豆、胡萝卜切丝,打两个鸡蛋
2.加入面粉及胡椒盐
3.搅拌均匀备用
4.加入洋葱炒香再加入牛肉沫炒微微熟
5.再加入彩椒继续翻炒
6.肉酱中加入一勺黑松露酱
7.最后翻炒均匀
8.把事先准备好的土豆丝摊成饼
9.翻面再煎一下形成一个面饼
10.撒上一层芝士并放上炒好的牛肉酱
11.将另一半盖上
12.在表面撒上芝士碎
13.最后等芝士也加热熟了再加欧芹碎
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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