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麻辣香锅升级版
健康功效
土豆:和胃
木耳:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
菠菜:增强免疫力、抗氧化、护眼明目
食材用料
大虾 | |
鸡肉丸 | 鱼豆腐 |
蟹棒 | |
咸盐 | |
葱姜蒜 |
麻辣香锅升级版的做法
![麻辣香锅升级版的做法图解1]()
1.提前焯水的绿色蔬菜
![麻辣香锅升级版的做法图解2]()
2.提前煮好的大虾
![麻辣香锅升级版的做法图解3]()
3.提前煮好的蟹棒豆腐
![麻辣香锅升级版的做法图解4]()
4.放油炒葱姜蒜爆香
![麻辣香锅升级版的做法图解5]()
5.再放入麻辣香锅料包翻炒均匀
![麻辣香锅升级版的做法图解6]()
6.先放入蔬菜
![麻辣香锅升级版的做法图解7]()
7.再放入大虾丸子类
![麻辣香锅升级版的做法图解8]()
8.一起翻炒均匀等待出香味
![麻辣香锅升级版的做法图解9]()
9.撒点芝麻和香菜叶点缀出锅
麻辣香锅升级版的家常做法
（全部）
土豆:和胃
木耳:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
菠菜:增强免疫力、抗氧化、护眼明目
大虾 | |
鸡肉丸 | 鱼豆腐 |
蟹棒 | |
咸盐 | |
葱姜蒜 |
1.提前焯水的绿色蔬菜
2.提前煮好的大虾
3.提前煮好的蟹棒豆腐
4.放油炒葱姜蒜爆香
5.再放入麻辣香锅料包翻炒均匀
6.先放入蔬菜
7.再放入大虾丸子类
8.一起翻炒均匀等待出香味
9.撒点芝麻和香菜叶点缀出锅
