蒜蓉粉丝开背虾

蒜蓉粉丝开背虾
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作者:惜缘22

健康功效

虾:补肾壮阳
粉丝:补血、低蛋白质
白糖:低蛋白质

蒜蓉粉丝开背虾的做法

  • 蒜蓉粉丝开背虾的做法图解1

    1.准备材料

  • 蒜蓉粉丝开背虾的做法图解2

    2.粉丝用水泡软备用

  • 蒜蓉粉丝开背虾的做法图解3

    3.虾去头,剪去虾须,挑去虾线,洗净备用。

  • 蒜蓉粉丝开背虾的做法图解4

    4.用刀背将洗干净的虾,从背部拍一下,如图。

  • 蒜蓉粉丝开背虾的做法图解5

    5.①拍好的虾,加少许盐、料酒,姜丝,抓拌均匀,腌制15分钟。

  • 蒜蓉粉丝开背虾的做法图解6

    6.洗干净的大蒜和小米椒,用拉蒜器处理成蒜蓉。

  • 蒜蓉粉丝开背虾的做法图解7

    7.起锅烧油,油温五成热,放入蒜蓉,中小火翻炒一分钟,炒出香味儿。

  • 蒜蓉粉丝开背虾的做法图解8

    8.加蚝油,味极鲜,盐,白糖调味,翻炒均匀关火备用。

  • 蒜蓉粉丝开背虾的做法图解9

    9.粉丝放入盘子里,加蒜蓉酱搅拌均匀。

  • 蒜蓉粉丝开背虾的做法图解10

    10.将腌好的虾,摆在粉丝上

  • 蒜蓉粉丝开背虾的做法图解11

    11.摆好的虾上面放入炒好的蒜蓉,放入锅中,水开后,大火蒸6分钟!

  • 蒜蓉粉丝开背虾的做法图解12

    12.美味的蒜蓉粉丝虾蒸好了!

小贴士

炒蒜蓉要注意火候,别吵古胡!

本菜谱由惜缘22上传

蒜蓉粉丝开背虾的家常做法

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