蒜苗炒猪肝

蒜苗炒猪肝
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健康功效

猪肝:健脾
蒜苗:养肝

食材用料

葱姜蒜末 少许
辣椒,花椒 少许
面粉 少许
盐,白糖 少许
老抽生抽蚝油料酒 少许

蒜苗炒猪肝的做法

  • 蒜苗炒猪肝的做法图解1

    1.斜刀分块,正刀切成菱形片

  • 蒜苗炒猪肝的做法图解2

    2.少许盐,面粉,请抓至粘稠,去除杂质

  • 蒜苗炒猪肝的做法图解3

    3.多投洗几次去除血水,捞出后沥干或用厨房纸巾去除多余水分

  • 蒜苗炒猪肝的做法图解4

    4.锅里水烧开,下入猪肝,少许料酒,七成熟捞出

  • 蒜苗炒猪肝的做法图解5

    5.斜刀切蒜苗,叶和根分开,葱姜蒜末,花椒干辣椒备用

  • 蒜苗炒猪肝的做法图解6

    6.少许老抽,生抽,蚝油,白糖,白胡椒粉,少许水调好料汁。盐视口味放,我没放。

  • 蒜苗炒猪肝的做法图解7

    7.底料爆香

  • 蒜苗炒猪肝的做法图解8

    8.下入猪肝,蒜苗根翻炒几下,倒入料汁

  • 蒜苗炒猪肝的做法图解9

    9.大火快速翻炒至熟,出锅装盘

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蒜苗炒猪肝的家常做法

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