菠菜烧豆腐❤️高钙高蛋白家常菜的做法

做法：

• 1. 准备菠菜，豆腐，大蒜
• 2. 菠菜焯水30秒捞出来备用
• 3. 平底锅放油，豆腐煎至两面上色，放蒜片
• 4. 放菠菜，加热水，少许盐，白胡椒粉
• 5. 烧到汤汁基本收干，放白糖提鲜，关火
• 6. 菠菜烧豆腐制作完成
• 7. 
  简单快手家常菜
• 8. 清淡简单的一道家常菜，高钙营养好吸收，老少皆宜