豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼 白糖:低蛋白质
1.将豆腐切块然后冷水下锅加食盐15克等水烧开倒出沥干水分
2.热油下锅将姜蒜末,豆瓣酱 胖子麻辣鱼 火锅底料 辣妹子 辣椒粉 炒香然后加水
3.然后下豆腐,水刚好比豆腐多一点,然后调味,加盐,鸡精,味精,白糖,老抽调味上色
4.然后调成中火烧豆腐
5.烧3分钟左右,开始勾芡,麻婆豆腐勾芡勾3次,我们开始勾第一次芡,加入水淀粉勾芡三次
6.然后出锅前淋上花椒油就可以了
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