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  • 用料:

  • 山药  1 段
  • 西红柿  2个
  • 鸡蛋  2个
  • 小青菜  3棵
  • 小葱  3根
  • 大蒜  3瓣
  • 食用油  适量
  • 面粉  适量
  • 食盐  2小勺
  • 鸡精  1小勺
  • 生抽  3勺
  • 香油  适量
  •  适量

做法:

  • 1. 西红柿去皮:用叉子插着放在火上烤。
  • 2. 西红柿去皮,去蒂,切成小块。
  • 3. 小青菜去掉杆,绿叶部分切碎。
  • 4. 小葱和大蒜均切碎备用。
  • 5. 山药去皮后切小块,多次撒入面粉,使上药块均匀裹上面粉。
  • 6. 炒两个鸡蛋,炒制过程中多翻几次,使蛋粒小颗且大小均匀,盛出备用。
  • 7. 锅中加油,待油热后加入葱蒜炒出香味。
  • 8. 倒入西红柿丁,中火炒出汁水。
  • 9. 加入几碗水,待水开后边搅拌边加入山药疙瘩,中火煮5分钟。
  • 10. 加入青菜碎,炒鸡蛋,鸡精,盐,生抽,搅拌均匀后关火。
  • 11. 加入适量香油搅拌均匀。