西兰花炒鱿鱼的做法

做法：

• 1. 西兰花切成小朵
• 2. 焯水后装盘备用。
• 3. 鱿鱼洗净，切成片。
• 4. 焯水后装盘。
• 5. 热锅下油，倒入蒜末炒香。
• 6. 倒入鱿鱼翻炒。
• 7. 倒入西兰花翻炒
• 8. 加入适量的盐和鸡精，出锅。