苦瓜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
1.苦瓜切半去籽,把内部薄膜尽量刮干净,然后切薄片,用冷开水清洗过后,泡在冷开水中冰一小时,取出苦瓜,再加入三大匙蜂蜜,即可食用
健脾养胃食南瓜
共49道菜
清热减肥食冬瓜
共67道菜
清新黄瓜大变身
共34道菜
黄瓜的做法大全
共24道菜
南瓜的做法大全!
共8道菜