小龙虾:补血、护齿、保护骨骼 白糖:低蛋白质
1.小龙虾洗净,去脚,去虾线(中间那个尾巴轻轻拧下就好了),去腮(这个真不好找)
2.处理好的小龙虾要多洗几遍,葱和蒜瓣切好备用
3.油锅烧热,放葱白和蒜瓣炒至葱白微黄,把小龙虾倒进去,加适当的盐翻炒
4.倒入啤酒适量,生抽老抽适量,加点白糖,盖上煮5分钟(煮熟吃比较安全啊)
5.洒上葱花,加味精一点就可以出锅了,很香,有淡淡的酒味,甜甜的……
小龙虾の麻辣诱惑
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