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香煎黄花鱼的做法

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  • 用料:

  • 黄花鱼

小贴士:

1.开始放入鱼时要用中大火不要用小火,高温可以让鱼皮蛋白质快速凝固,煎的鱼不会那么烂。
2.待鱼煎熟再放姜蒜,姜蒜放的太早鱼还没熟的话会焦的。
3.放入生抽后要立马改小火,或者把锅离开煤灶,不然很容易就焦了。

做法:

  • 1. 黄花鱼清洗干净内脏,姜蒜切好备用。
  • 2. 在清洗干净的鱼身上均匀的撒上一层盐。
  • 3. 锅内倒入油把黄花鱼倒入锅内平铺开。
  • 4. 用中大火煎到一面有点发黄后翻面。
  • 5. 用同样的方法慢慢煎慢慢翻面直到鱼熟然后撒上姜丝蒜米。
  • 6. 待姜丝散发出香味后倒入几滴生抽,改小火迅速翻面。
  • 7. 撒上葱花再稍一翻即可。