香菇:化痰
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
冰糖:和胃
1.备料︰鸡腿切小块加酱油抓腌5分钟,红葱切碎,香菇泡开挤干切小块
2.起油锅,陆续炒香姜片、红葱末、香菇
3.放入鱿鱼拌炒,至鱿鱼卷曲后盛出备用
4.下鸡块煎至外层焦黄,放入所有调味料加水煮滚
5.将鱿鱼炒料 (作法3)回锅拌匀,小火焖煮30分钟,起锅前放入九层塔叶。
6.Tips ★ 超市版膨胀过头之鱿鱼,拿来红烧很耐缩,不用担心炖煮后口感会硬帮帮。
★ 拆封后若有闻到碱水味,在水龙头下多沖几遍。
7.Tips ★ 虽然名为红葱头,实际取用部分却是紫葱身(图左),图右棕色的是葱皮,剥除干净才不会有咂扎口感。
★ 鱿鱼有机种取得方式︰干货自行发泡、传统市场整只发好、超市切块刻花完成。都适用~
★ 记忆中好吃的鱿鱼羹,都是搭上九层塔后滋味绝妙。