菜酥牛蒡

菜酥牛蒡
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健康功效

牛蒡:疏风
生菜:护眼明目、抗癌防癌
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

菜酥牛蒡的做法

  • 菜酥牛蒡的做法图解1

    1.牛蒡用钢丝球轻搓去皮。

  • 菜酥牛蒡的做法图解2

    2.斜刀切成片。

  • 菜酥牛蒡的做法图解3

    3.切成细丝后放入加了白醋的水中浸泡漂洗。

  • 菜酥牛蒡的做法图解4

    4.生菜去梗不用,叶切成细丝。

  • 菜酥牛蒡的做法图解5

    5.中油温入锅,转大火炸。

  • 菜酥牛蒡的做法图解6

    6.当牛蒡丝变酥时加入生菜搅拌同炸。

  • 菜酥牛蒡的做法图解7

    7.出锅装盘后,将盐与胡椒粉调匀撒入。

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菜酥牛蒡的家常做法

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